Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor eiwitpoeder, maar wij adviseren 1-2 scheppen per dag, afhankelijk van je training en eiwitdoelen. Je eiwitinname zou moeten variëren tussen 1,4–2 g per kg lichaamsgewicht om je prestaties te ondersteunen.

Probeer het grootste deel van je eiwitten uit voeding te halen en gebruik eiwitpoeder als een handige manier om je inname aan te vullen. Het toevoegen van een schep whey-eiwit aan je ontbijt, smoothie, yoghurt of andere maaltijden en snacks is een effectieve manier om het eiwitgehalte van die maaltijd te verhogen en je te helpen je dagelijkse eiwitdoelen te behalen.

Al meer dan 30 jaar is Gold Standard 100% Whey de nummer 1 keuze voor atleten wereldwijd. Gold Standard 100% Whey is samengesteld met een premium mix van whey, waarbij whey-eiwitisolaat het hoofdingrediënt is. Dit zorgt voor een smaak en textuur die het product tot de meest bekroonde en beoordeelde whey-eiwit maakt op Bodybuilding.com en Amazon.com tot op heden.

Nee, dat is niet het geval. Het plantaardige eiwit dat wordt gebruikt in Gold Standard 100% Plant is een mix van geïsoleerd erwteneiwit en bruine rijst, waarbij de vezels zijn verwijderd voor een betere vertering en opname.

Gold Standard 100% Plant is een mix van erwten- en rijsteiwit, en deze combinatie maakt het een volledig eiwit. Rijsteiwit is rijk aan cysteïne en methionine, maar bevat weinig lysine, terwijl erwteneiwit juist weinig cysteïne en methionine bevat, maar rijk is aan lysine. Door deze eiwitten te combineren krijg je een volledig profiel van zowel essentiële als niet-essentiële aminozuren, wat de groei van vetvrije spiermassa ondersteunt. Daarnaast bevat het een leucinegehalte van 2 gram.

Het opgeblazen gevoel dat je bij whey-eiwit ervaart, kan worden veroorzaakt door lactose in het product, een van nature voorkomende suiker in zuivelproducten. Plantaardig eiwit bevat geen lactose, dus dit kan helpen bij dit probleem.

Er is geen toegevoegde vitamine K in het product.

Opti-Men bevat groene thee-extract, dat wel gestandaardiseerd is op polyfenolen, maar niet cafeïnevrij is. Het bevat nog steeds zeer kleine hoeveelheden cafeïne.

Ongeveer 270 mg per 100 gram. 

Er zit minder dan 2% cafeïne in groene koffie-extract en minder dan 7% in groene thee-extract.

Alle whey (wei-eiwit) in onze producten is afkomstig van koemelk.

De mengapparatuur die wordt gebruikt voor de productie van Gold Standard 100% Whey wordt gereinigd met alcohol. Hierdoor kunnen er zeer kleine sporen van alcohol in het product aanwezig zijn, al is dit minimaal. 

Nee, het is een synthetisch product (Hydroxyl Acetonitrite Methylamine) en bevat geen dierlijke ingrediënten.

Onze Optimum Creatine in poedervorm bevat wél gemicroniseerde creatine.

Creatine kan bij sommige personen een opgeblazen gevoel veroorzaken door een toename van vochtopslag in de spiercellen.

Glutamine wordt verkregen via fermentatie van glucose. Dit product is sojavrij.

Sojalecithine maakt deel uit van de oorspronkelijke BCAA-mix die we gebruiken voor Amino Energy. De hoeveelheid in het eindproduct is zeer klein: maximaal 1% van de BCAA-mix, wat neerkomt op maximaal 20 mg per portie. Het wordt toegevoegd om ervoor te zorgen dat het product beter oplost wanneer er vloeistof wordt toegevoegd.

Gold Standard Whey-eiwit wordt geproduceerd met ultrafiltratie- en ionenwisselingsprocessen om een hoogwaardig product te leveren dat trainingsdoelen ondersteunt. Deze processen kunnen eiwitten denatureren, maar dit heeft geen invloed op het vermogen van het eiwit om spiergroei en -herstel te ondersteunen. Denaturatie gebeurt namelijk ook tijdens koken en de spijsvertering.

Je kunt de capsules innemen zoals je wilt: heel of geopend. We hebben geen kleinere capsules, maar wel creatine in poedervorm, wat mogelijk beter bij je past.

Wij produceren voor meerdere landen en moeten daarom voldoen aan de regelgeving per land. De dosering is aangepast naar 1 capsule per dag voor consistentie binnen Europa, omdat 3 capsules in sommige landen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor zink zou overschrijden. In sommige Europese landen ligt de bovengrens voor zink op 25 mg per dag, terwijl 3 capsules ZMA 30 mg bevatten.

De vermelding ‘bevat een bron van suiker’ is verplicht bij het gebruik van Isomalto-oligosachariden (IMO), omdat dit invloed heeft op de bloedsuikerspiegel. IMO wordt echter voornamelijk gebruikt als vulstof en als bron van vezels, niet als toegevoegde glucosebron.